Японская пальчиковая гимнастика - это упражнения для улучшения памяти, внимания, сосредоточенности и успокоения нервной системы. Включает в себя несколько упражнений, таких как сгибание и разгибание пальцев, нажимание большим пальцем на подушечки пальцев и нахождение центральной точки ладони. Рекомендуется повторять каждое упражнение 20 раз.