Статья о том, какие растения и травы могут помочь в нормализации сна. В статье перечислены растения, такие как пустырник, мелисса лекарственная, хмель, ромашка аптечная, боярышник, чернослив, тыква, душица и мята, которые могут помочь в борьбе с бессонницей и улучшить качество сна. Также в статье приведены простые правила, которые помогут нормализовать сон.